Ударим витаминами по осенней хандре!

Кладезь витаминов и просто убойная смесь для укрепления иммунитета в одной баночке.

Ингредиенты:

корень имбиря - 25 гр.
лимон - 1 шт.
яблоко - 1 шт.
мед - 2 ст.лож.
корица - 0,5 ч.лож.

Приготовление:


Всем привет. Сегодня приготовим смесь, которая поможет повысить иммунитет и укрепить здоровье. Очищенный корень имбиря порезать на кусочки. Яблоко разрезать и удалить сердцевину. Разрезать лимон и удалить косточки. Переложить все в блендер и измельчить. Добавить к смеси корицу и мед, хорошенько перемешать. Переложить в банку и хранить в холодильнике (можно хранить в холодильнике 10 дней). Принимать 1-2 раза в день, добавив в теплый чай. Детям - старше 4 лет (1 ч.лож. - 1 раз в день), если нет аллергии! Можно принимать в качестве профилактики. Главное, чтобы не было аллергии на составляющие смеси.

Будьте здоровы и не болейте!